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HOT全球烟民已接近10亿!

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运动后马上按摩可以缓解肌肉酸痛吗?

运动后马上按摩可以缓解肌肉酸痛吗?

由于运动后肌肉微细结构破坏,立刻按摩会使破坏情况加重,会加剧肌肉组织的损伤。训练后正确的缓解疼痛方法是:前期冰敷,后期按摩。 ...
没腌透的咸菜比砒霜还毒?

没腌透的咸菜比砒霜还毒?

在酸菜腌制过程中,亚硝酸盐是一个由低到高然后再降低的过程。到最后完全腌透了,能降到每千克几毫克的水平。所以,尽管烂白菜可能会导致食物中毒,但其危险性有限,不可能“比砒霜还毒”。 ...
你的卧室布置利于睡眠吗?

你的卧室布置利于睡眠吗?

适于睡眠的卧室的温度以保持在18~20℃为宜,卧室内不宜采用强光照射,避免噪音,通风对卧室来讲也重要。 ...
长时间煮的火锅汤有毒吗?

长时间煮的火锅汤有毒吗?

从亚硝酸盐的含量来看,煮的时间太长的涮锅汤不利健康, 但还不足以令大多数人发生亚硝酸盐中毒,因为亚硝酸盐中毒的剂量通常在200mg以上。 ...
不是所有的森林火灾都需要扑灭?

不是所有的森林火灾都需要扑灭?

火是生态系统的一部分,理解火,才能理解生态。因地制宜地管理火,火灾才不会肆虐,森林才会更健康。不同的地域和森林燃火的方式不同,也要有差别地对待。 ...
慢性咳嗽,确定原因才好治疗

慢性咳嗽,确定原因才好治疗

咳嗽本身是人体的正常反应,是人体清除呼吸道异物和分泌物、预防感染的机能。慢性咳嗽是一个很麻烦的毛病,对付这个毛病,要从病因下手。 ...