焦虑时代为了赢得竞争,你需要给自己制造更多的战场
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每个人都很焦虑,为自己未来的生活焦虑、为孩子未来的生活焦虑。我们必须要这样焦虑地生活吗?人生这场竞赛无穷无尽吗?在这样巨大的压力下,我们如何才能过得尽量好一点呢?
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吃盐越少就越健康?未必!
科普中国网阅读(18537)
一般推荐每日不超过6克的食盐摄入量才有利于健康(具体推荐量上不同时间或不同国家略有差异,但都在6克左右)。然而,低盐就一定利于健康吗,关于这点尚未“盖棺定论”。
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从炎症到癌症,每步都凶险万分!警惕7种炎症变为癌症
科普中国网阅读(9545)
炎症这种看似不严重的“小毛病”,如果不能得到及时治疗,对我们的身体健康会有很大的影响。很多情况下,甚至会演变成我们谈之色变的癌症。
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