睡眠不足大脑会老化？
中国数字科技馆阅读(89351)
睡眠是身体的天然万能药物，在恢复及复原人类脑力和体力上，比任何外界的药物更加有效。专家推荐的每晚7-8小时的睡眠能改善注意力，提高计划及记忆能力，保持脂肪消耗，调节体重。
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关于酸奶，你最该知道的15个真相？
生命时报阅读(115733)
酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。
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受伤了，为什么有时候感觉不到痛？
挣脱枷锁的囚徒阅读(98596)
疼痛是人体一种自我保护机制，它告诉我们什么是危险的、可以给我们身体造成损害的，警示我们远离和警惕这些事件。疼痛伴随的不愉快的感觉和情绪体验由可以强化我们经验和记忆。
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从古巴游到美国，天赋or毅力？
科学公园阅读(33829)
我们很容易会认为纳耶德和其他耐力冠军——例如奥赛获奖者，海豹突击队员，马拉松选手——均天赋异禀，能够取得常人无法获取的、需要卓越意志的业绩。但研究表明，毅力不只是一项天性，而是很多人都有潜力做到的一项特殊技巧。
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