饮食很注意，却得了肥胖、三高？警惕食物中的“隐形糖”

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痛风，肥胖、三高... 原来很多疾病都与糖有关！ ...

没脱单就开始脱发？这篇价值10000的防脱发指南你值得拥有！

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英年早秃的你们，对得起你的青春吗？ ...

牛油果、藜麦……这些刷屏朋友圈的超级食物，吃了就能变瘦变美？

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这些食物界的网红，真的那么神奇吗？ ...

蜂蜜能改善便秘？它还有这4大“神秘”功效，很多人都不知道！

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蜂蜜水真的能通便吗？ ...

月经期狂吃不长胖？利用好，经期还可以让你多瘦三斤

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经期不胖反瘦的秘诀！ ...

别人是体香你是汗臭？原来体味的改变与吃的食物也有关！

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贴秋膘就是要长肉？秋季滋润健康不发胖攻略在此！

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今年贴的秋膘都是明年要减的肉！这样贴秋膘才是王道！ ...

保质期≠最后可食用时间，食品过期到底能不能吃呢？

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能不能吃得自己学会判断哦！ ...

皮肤干燥、喉咙干痒还便秘？秋燥来袭，除了喝水你还能做这些

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秋季干燥，可不能让身体一起干了呢！ ...

如何解决秋困？ 2分钟提神法，比睡半天还管用！

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秋困来袭，困到睁不开眼？三招让你满血“复活”！ ...

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维他狗营养家

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