白天睡不醒，晚上睡不着，赶紧来点春饮第一茶

俗话说春困秋乏夏打盹，还有睡不醒的冬三月，好像一年四季都有犯困的理由。一年之计在于春，如果这春天您不赶紧把握，很多机会又要错失。在这个容易犯困的季节了，喝点茶水是非常好的选择。

喝茶不仅要注意种类，更要注意时节，不同的时节饮用不同的茶水。春天是万物生发的季节，这个时候最适宜饮用的茶就是花茶，春饮花茶有助于发散冬季久积之寒气。而茉莉花茶茉莉花茶融茶叶之味、鲜花之香于一体，饮茉莉花茶犹如赏一件茶的艺术品。茉莉花茶是在绿茶的基础上进过一系列加工流程加工窨而成，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，有包含茉莉花的鲜灵芳香。

茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有去寒、解郁作用，对安抚情绪有益。当年心烦气躁，白天睡不醒晚上还睡不着，可以喝茉莉花茶能够起到安神助眠的效果，当然您还可以选择加点茯苓，这样以来效果会更好；也有的朋友经常出现心慌乏力，您就可以在茉莉花茶中加上几个桂圆肉，经过冲泡后的茉莉花，丝丝香气带来愉悦的感觉，让您放松了疲劳的心情和绷紧的神经。

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发布媒体：好百科 作者：王桂真