如何避免在聊天中情感过度？

如何避免在聊天中情感过度

我们先来看一组男孩与搭讪认识的女孩的对话：

男：我今天一大早就到合肥了，太阳很晒，你也要打伞啊，都快被晒蔫了。

男：到期末了吗？一说起期末，脑子里就浮现出以前复习的画面，心就突然一紧。  

女：嗯，不过大学考试容易多了，隔几天才考一科，有足够时间复习。那种紧张的感觉其实好久没体会过了。    

男：我上学那会一直都很紧张。我们学校考试比较集中，一周时间全部考完了，那段时间食堂的座位很紧俏，那里可以开灯常亮。哈哈。 你吃饭了吗？

女：刚吃完饭，你吃饭没？ 下班了？你怎么跑到合肥来工作吗？

男：对于以前的考试状态我还是蛮怀念的，至少有明确的目标，过的充实。我还忙的头晕脑胀，肚子里也打鼓了。今天弄了两车的牌照，话说离你还蛮近的。唉，忙忙忙！

女：哦，那你先忙吧，不好意思打扰了。

男：刚刚吃完饭，别这么说，我还害怕打扰你复习呢。学累了，中午要休息哦，补充大脑养分。

晚上八点：

女：其实很想知道你在英国的留学生活呢？

男：哈哈，不告诉你。

女：不告诉我，我就不理你了。嘻嘻。

男：告诉你可以，但是不能用手机说，你得答应我请你吃饭的要求。

过了两个小时女孩没有再回复了。。。。。

学员随即向我求救，之后按照我的建议补发了一条消息给女孩：请吃饭，外加讲故事都没人买账，太伤心了。

女：说实话，最近都忙着考试了，都没空啊，再说才刚刚认识，以后有的是时间啊。

男孩看到女孩回复了，又继续按照自己的习惯开聊：唉，我本意是好的，本想给你补补营养给你讲讲故事，舒缓紧张情绪。

男：但是，某人似乎并不理解。哎哎哎。

女孩不再回复。

改日：

男：听到知了在窗外叫的好惬意，有点微吵，它们打扰到你复习了吗？

女：是啊，很惬意，但并没有打扰到我休息，早上刚考完英语，不咋样，我想既然你是从英国留学回来，以后能不能用英语回我的短信，帮我学英语，我会非常感谢你的。

男：哎呀，把我当成练手的了，可以是可以，我得考虑一下，现在还让我打英文估计很多单词都会打错，太久没用了，我怕你会看不懂，口语没问题，我也有把英语捡回来的想法，咱们可以一起进步嘛，嘿嘿。

女：你发过来我就尽量去看懂，错了也没关系啦，根据意思猜就好了。那天到底是哪一点吸引了你，让你激动的想来认识我呢，要英文回复哦，从现在开始就帮我找回英文。嘻嘻

男 ：你这是逼良为娼嘛，行行行，不过我得憋一会，我现在在组织公司聚餐，一会还有小段演讲要准备一下，晚上吧，好吗？

女：呵呵，好忙啊，那就给你憋一下吧。

改日邀约：

男：今天下午我有空，咱们坐下来慢慢聊吧。

女：很可惜呀，下午我有考试，好不容易有个下午的假期，你就好好休息吧。

男：额。。。。我也要下班才有空呢，下午的考试有什么科目？要不要我给你传答案，哈哈哈。

女：概率论，你学过吗，考完试我还约了人一起看书呢。所以。。。。

男；哈哈，还真没学过，看来不能帮到你喽。不过我真的想见见你，你的笑容让人觉得很舒服，很放松，但看你忙，你复习也不好打扰你，你好好复习吧。

女：嗯，我会好好复习的，谢谢你的理解哦。你好好工作吧，哈哈。

男：我在想象你认真看书的样子，坐在硕大的教室里，捧着厚厚的几本书，不时传来翻书的声音，那样的画面一定很美。

女孩不再回复。。。。

最近在学员群里看同学们跟女孩的聊天，发现一个现象越来越明显。我们的学员之前都学过这些理论，也知道跟女孩在一起聊天的时候需要用一些女性思维，多说说自己的事情，结果总有个别学员在和女孩还不够熟悉的时候，聊天的方式过于下切，说的过于细致，在情绪表达上显得太过分，反而吓到了女孩，我们把这种超越当下关系阶段，情绪过度释放的现象叫做情感过度。情感过度也是很多新学员在聊天中常犯的一个错误。很多新学员因为聊天习惯的问题，在交流中常常反复出现这一问题，结果把本来对他印象还不错的女孩聊的渐行渐远。我们今天就以上面这段真实的聊天记录作为案例，和大家聊一聊什么是情感过度以及情感过度在男女交往中的坏处。

聊天刚开始的时候，我们的学员就犯了一个典型的错误。我们在之前的课程中跟大家聊过，微信发消息的开头一定要遵从简单轻松的原则。而我们学员这次的开头内容则相当丰富，既有对自我的表露，也有对女孩的关注。既有状态的描述，也有感受的表达。充满了细节描写，而且还连发了两条。这就相当于你的一个普通朋友在小区里看到你以后第一句跟你打招呼的话就是：“嗨，看见你好开心。今天天气真热，搞得我也好烦躁。你也要注意纳凉啊。听说你家新装了个空调。说起装空调这事我就来气，装修队当年给我家打孔都打错地方了。”遇到这样的人，你会不会觉得他有神经病？微信聊天开头就像打招呼一样，主要目的是看看对方有没有聊天的状态，所以一定要简单轻松。这是第一种情感过度的表现，即在两人还不熟的时候，用复杂的语言和感受表达作为聊天的开头。

接下来，当女孩表达出对男孩在英国留学生活很有兴趣的时候，男孩本来是可以把这段生活好好讲一讲，讲的有趣一些，讲好了就是一次成功的DHV，因为大部分年轻人还是没有欧美国家出国经历的，整天只能在国内待着，更别说出去留学。但是我们的主角却放弃了这么好的一个让女孩了解自己的机会，把这个话题吊起来，同时讨价还价，提出了一个“你得答应我请你吃饭”的要求。这是第二种类型的情感过度，即超越当前关系去扰动对方情绪。

扰动对方情绪，一般是在安全感足够的双方相互调情的时候才会使用的语言方式。在关系还不熟的时候，应当保持足够的距离，尊重彼此的空间。所以说，情感过度其实也是一种两性关系发展中强行超越当前关系层次的越级表现。

另外在这里插一句，可能这个学员当时是受到国内一些半吊子泡妞理论的影响，所谓的“要通过扰动女人的情绪来控制女人”，什么“情感电路”之类的，这些理论经常教你不能女孩问你什么就答什么，一定要吊吊胃口，同时借机提点条件。这种方式其实是很有风险的。像这种刚刚开始相互了解相互熟悉的情况，女孩对男孩有兴趣，是基于她以为男孩很优秀。这个时候应当趁着她好奇的时候加深相互了解，做更多的沟通，而不是直接越级去扰动对方的情绪，让女孩感到男孩缺乏人与人交往的分寸，反而是一种DLV。

接下来女孩果然没有回复了，学员向我求助，并按照我的建议补发了一条消息。女孩很快就回了。我们看看女孩是怎么说的？女孩首先解释了不愿意出来是因为最近忙，没空。然后又给男孩一个台阶“以后有的是时间”，同时暗示男孩“我们才刚刚认识。”女孩自始至终逻辑清晰，分寸到位，考虑周详。 而男学员接下来的回答就很有问题，首先是否定和埋怨对方（尽管是用调侃的口吻）。强调我是为了你好，可是你却不理解我。这又是一个情感过度的释放。两人这个时候才刚刚认识没多久，女孩没有义务一定要出来见他，别说人家忙没时间，就算有时间不想见也就不见了，很正常，没什么大不了的。而男孩的埋怨和指责就显得他对女孩满足他出来约会的要求给予了厚望，对于女孩不能满足他的要求时内心很失望。如此强烈的情绪理应是情侣之间才应该有的，对于这种刚认识不久的关系显然又是太过度了。

改日之后男孩开头的这句问句又犯了前面第一种情感过度的错误。在没有任何铺垫，也不知道对方状态的时候，一上来就用过于下切的语言，带有一些文艺性的描述来打招呼，显得过于突然，也过分热情。简单轻松原则的这个轻松既包括话题的轻松，也包括情绪的轻松。带一个简单轻松的情绪是可以的，比如说“最近知了挺能叫唤的，有没吵到你复习”这样就可以，太下切有点会让人感到恐怖。

接下来，女孩再次提出了一个“帮助复习英语”的要求，同时也是想进一步了解我们的学员，但是他又犯了前面第二种类型一样的错误，“把我当成练手的了”暗含着对女孩的目的的评价，还是不好的评价。面对女孩“英语回复”这样一个很简单的要求“可以是可以，考虑一下”，对你不了解你的人，她完全可以换一个角度认为你是在掩饰，压根没有去英国留过学，英文说的也不好。而且这句话逻辑也有问题，单词打错了那就是你打错的问题，怎么能说是别人看不懂。只有正确的东西才有看懂看不懂的区别。本来是希望对女孩产生一个推拉的效果，推拉不是不可以，但是要看关系，看情景，不是像这样女孩只要提出一点小要求你就故作姿态再加乘机提条件，这样反而是一种很low的表现，只会让女孩觉得你没有男子气概。

最后改日邀约的时候，女孩已经明确告诉男孩没空，有安排了，男孩既然答应了，那就没有必要再去强调自己的感受。这和我们搭讪的时候不一样。我们在搭讪的时候，认可对方的情绪，强调自己的感受，这是基于对方还没有拒绝，只是说：“不习惯这样”或者“觉得这样认识不太好”，还有可能接受我们，这个时候我们强调自己的感受才是有意义的，因为我们还想认识她，还没有放弃拿到她的联系方式。当女孩已经明确拒绝男孩自己也接受的时候再强调感受就没什么意义了，这种无意义的强调感受也是一种情感过度，这种情感过度的害处就是显得做作。就像我曾经看到有些人讲过这样的话术：“啊，我刚刚认识你的时候觉得你是很高傲的女孩，现在我才发现你很有亲和力。”其实多数女孩对这种说法是比较讨厌的。如果你想坚持你的需求，那就表达你的感受，如果这次你放弃了你的需求，那就不要再表达你想要这个需求的感受。尤其是这种小事，就是见一个面而已，却还要反复表达自己恋恋不舍的情绪，会显得太装x了。

男孩最后发过去的消息就不多说了，还是老问题，女孩果然也不再回复了。

情感过度本质上是一种在交往中缺乏分寸感的表现。坏处是十分明显的。就像我们这个学员一样，本来女孩对他印象很不错，但是由于聊天的时候犯了这么多错误，最后很遗憾，女孩对他的印象终于越来越差，最后两人没能继续发展下去。大家在初期可以秉承一个原则，就是在表达情绪感受的时候，宁可步子迈的小一点，也不要为了吸引女孩或者展示自己在聊天中释放太多的情感。等后期慢慢熟练了，就可以彻底避免这种错误了。

小结三种常见的情感过度表现：

1，在两人关系还不熟的时候，用复杂的语言和感受表达作为聊天的开头。

2，超越当前关系去扰动对方情绪。

3，强调无意义的感受也是一种情感过度。

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发布媒体：好百科 作者：黄周锐