总是看人不爽，总是喜欢嫌弃别人是什么原因？

“嫌弃”的意思是：厌恶而不愿意接近。日常生活中，人与人之间常常会发生矛盾，不仅仅是熟悉的人之间，陌生的人之间也会有，陌生人之间的嫌弃，可能更多的用一种语言或者表情或者行为动作来表现。

例如：公交车上，车子在不停的向前行驶，车上一个抱小孩的乘客不小心踩到了一个打扮精致的美女的鞋子，美女可能会露出一脸嫌恶的表情，或者立马把脚缩回来，又或者说一声：能不能注意点，不知道夏天踩下去会很疼吗？而踩人的妇女一脸尴尬的道歉，或者一脸歉然的表情。这就是一个典型的被嫌弃的事件。

在生活中，这样的事件随处可见，每天都在不停的上演，而且在不同的事件当中，每个人的反应是不同的。那么，为什么有些人就是喜欢嫌弃别人？

1、渴望得到别人的肯定

因为很渴望得到别人的肯定，所以常常会不自觉地抬高自己，但是在抬高自己的同时也要记得不要去贬低别人，当你想要贬低别人的时候，用贬低别人的方式来抬高自己，这种行为必然会遭到他人的厌恶，所以你应该搞清楚,如果你真的足够优秀，不需要他人的衬托，才能显示出你的优秀来，而你是不是真的值得她爱的肯定，不用刻意的去表现，懂得欣赏你的人自然会欣赏你。

太喜欢管闲事，给人一种多此一举的感觉，虽然有时候你真的是为别人好，管闲事让你自己很累心，周围朋友有事情一定会多嘴，因为你觉得能够提醒别人的时候，如果不主动去提醒别人，眼看他人去犯错会有点不舒服，但是不是每个人都希望得到你的提醒，他人做的决定是对是错,让他自己去尝试就好了，每个人的想法不一样，为什么要一定去管闲事去提醒他人?

2、总是嫌弃别人就是自我嫌弃

总是嫌弃别人，自己身上多半也有。看别人不顺眼背后的心理动因，就是自我嫌弃，不喜欢自己内在的某些倾向。比如，不喜欢自己的自私自利，就会关注别人自私自利的举动；自己很势利，喜欢利用别人，往往就会特别敏感，讨厌被人利用。人们通过否定别人身上这些“自己的缺点”,来重塑自我形象。别人的不顺眼之处，可能是自己欠缺的。看到新来的同事笑脸迎人,嘴上说着“瞧这个马屁精”,内心深处却是在批评自己不会来事。

3、总是嫌弃别人是因为有精神洁癖

说到精神洁癖，对于出现在眼前的事物，一定要达到内心的那套标准他们才会觉得满意，帽子歪了?不行，整理好!桌上的碗筷没有摆整齐?不行，用尺子量好!地上的线歪七扭八的?不行，马上给整理利索了!这种精神洁癖到一种变态程度的处女座在别人真的是完全不能忍!于是别人一旦看到附近有处女座这样的人出没，一定会觉得人生充满了蛋疼!只有正面面对自己,打开自己的心结，才能真正的得到解脱，你的心结就像一根绳子上打的绳结，每经历一次不开心就在心底系上了一个绳结，并且这些结越系越多，而自己却从没有意识到这点，最终这些心结都变成难解的死疙瘩，使自己难以心情舒畅。自己心中的结,还需自己去解，解开了就不会留下痕迹，还会使你曾加解决问题的经验。

允许自己不完美，你会对他人更宽容。把重点放在你和他人交往中融洽美好的 地方，不必刻意和自己的问题较劲，带一点幽默感，你一样能拥有美好的亲密关系。怎么才能解决嫌弃的习惯呢？

1、荣格提出对于无意识的投射，如果能意识到它，它就瓦解了。但有偏执倾向的人往往最难有自我觉察，对这样的人，了解他/她，不要把他/她的挑剔放在心上，知道这是他/她的问题，不是你的，把这当成提高自己与人相处水平的机会。

2、不要试图和他/她争论谁对谁错。理性层面的说理、争论是无效的，和他/她对抗、试图改变他/她的方式也不会有效。但不要放弃自己的原则一味顺 从，因为你无论多么努力也不可能达到他/她的标准，而你的让步只会让他/她越发觉得自己的方式都是正确的。分清你们之间事情的归属和责任大小，你需要和他 /她耐心地在各种事情上达成妥协，也让他/她学会需要有所让步才能共同生活。

3、给予他/她一些童年不曾得到的欣赏。让他/她从内心中有安全感，感觉被爱，才能真正仁者无敌。

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发布媒体：好百科 作者：生活中的心理学