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青少年网络成瘾问题怎么解决

心理首发室 2017-05-29 浏览273次

青少年网络成瘾问题

青春期孩子面临的社会问题是主要的叛逆心理的主要表现形式。父母应该多加了解和关注。

青春期的心理社会问题是指青少年在发展过程中所表现出来的不符合或违反社会准则与行为规范，或不能良好地适应社会生活，从而给社会、他人或自身造成不良影响甚至危害的问题。

青春期的心理社会问题主要是：成瘾行为、内部心理失调、外界环境失调。在这里就主要讲讲其中一些常见的问题。

图片来自网络

一、成瘾行为

成瘾主要有吸烟成瘾、网络成瘾、游戏成瘾。当今社会是一个信息高速发展的时代，好多刚出生不久的小孩就开始接触手机、网络，这样更在成叛逆期孩子的游戏成瘾问题。孩子会不由自主的强迫性网络使用。在网络中获得强烈的满足感和成就感。一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或者严重的不良反应。同时在网络游戏中所获得虚拟感反过来会强化无限上网的欲望，造成恶性循环而不能自拔。

网络成瘾的新闻报道

网络成瘾的程度表现：

初期：会出现精神依赖，渴望上网，如不能如愿就会产生极度的不适应，出现烦躁、焦虑、暴躁等症状。

中期，出现躯体依赖，表现为头晕眼花、疲乏和颤抖、食欲不振。

后期，出现严重的心理问题。正常的活动都不能进行，学习、工作、生活均收严重的影响，乃至出现生活自理障碍、认知能力下降、对现实生活兴趣甚至出现暴力倾向和暴力行为等严重后果。

造成青少年网络成瘾的原因主要来自三个方面，大家可以参照一下适当改变调整。1.网络游行本身就具有娱乐性、互动性、虚拟现实的特点，使青少年不受现实生活的限制，因此对青少年很具有吸引力。2.青少年本身的具有的高焦虑、低自尊、抑郁倾向的特点。3.家庭环境的不良和学习压力过大，是可以改善网络成瘾的主要切入点。网瘾戒除的方法可阅读一下《几个戒除“网瘾”的心理技巧》。