健康因素无处不在，生病也许只因它

在人们谈慢性疾病色变的今天，饮食、运动、睡眠等生活习惯越来越被人们所重视了。只是，另很多人想不到的是，其实还有一个重要因素与你的身体健康息息相关，那就是“脾气”。生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉的变成了“炸药包”，往往会沾一丁点“火星”就会爆发。但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。

长期的、习惯性的生气，往往易导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。下面我们具体来看看，生气对身体都有哪些伤害。

色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

加速大脑衰老

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转

月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

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发布媒体：好百科 作者：王桂真