天天嚷着防紫外线，你可知浴霸也会伤眼睛吗？

春雨医生 2016-01-08 浏览196次

我爱春天的花夏天的树秋天的黄昏冬天的阳光。寒冷的冬季，在没有暖气的地方，浴霸和各种电取暖灯大受欢迎。这些取暖设备确实给生活带来了各种舒适，但是如果使用不恰当可能会对眼睛造成危害，尤其是儿童。

我们先来看看这些设备为什么可以取暖？

浴霸和电取暖灯不管采用大功率的白炽灯泡或者红外线灯泡，都是通过产生红外线，利用红外线的热辐射效应照射到皮肤被吸收，从而达到取暖的目的。

红外线是什么，为什么会对眼睛造成危害？

其实红外线是光的一种。我们的生活离不开光，而光从本质上来说其实就是电磁波。根据光的波长不同，从长到短分别是红外线、可见光和紫外线。但是光在有些情况下，对人体也可能造成损害，主要有两种：物理灼伤和化学损伤。

波长较短的紫外线，相对来说频率最高，过量照射时可能会引起人体化学损伤，使细胞发生病变造成致癌可能，因此日常生活中经常强调紫外线的危害。

而红外线和可见光一般情况下对人体是无害的，但若强度过大，就可能引起物理灼伤，即热量烫伤。生活中，当可见光过强，我们会有刺眼的感觉，一般会本能规避。大家可能会因此忽略一些不刺眼，但可能会对眼睛造成的损害的光，而这主要就是红外线。

红外线由于波长较长，通过热辐射可以使皮肤温度升高，毛细血管扩张、充血。红外线理疗也正是利用了扩张毛细血管，改善微循环的作用。

正所谓成也萧何败萧何。眼睛睁开时没有皮肤的保护，红外线波长较长，就可以直接穿过晶状体、玻璃体到达视网膜，造成视网膜损害如黄斑灼伤等，还可能影响晶状体正常代谢从而造成白内障。并且红外线对眼睛的损害效果会叠加，可能偶尔几次没有明显的损害，但长时间的损害叠加就可能造成严重后果。

浴霸等取暖电器要怎样安全的使用？

成人在使用浴霸或取暖电器时会有意识的避开不去直视光源，因此红外线损害更容易发生在儿童身上。

如婴幼儿洗澡时经常是平躺着的，并且尚无自我保护意识，很可能就会盯着浴霸看。儿童也可能出于对电取暖器好奇而一直盯着看，这些行为都可能造成眼睛灼伤。

因此，建议家长给婴幼儿洗澡时，先提前打开浴霸使温度升高后再带小朋友去洗澡，或者在洗澡时对小朋友眼睛进行遮光保护。日常使用电取暖设备时，也要多加提醒小朋友不要直视光源。

除了浴霸、电取暖设备，生活中还应注意电烤箱也会产生红外线。现在很流行烘培，妈妈们在做烘培的时候一定要注意不要让小朋友盯着电烤箱看，以免长时间的观看可能对眼睛造成红外线损害。

（作者：游玉霞，北京同仁医院验光配镜中心视光医师）

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