孩子为何夜间磨牙？如何防止磨牙症？

夜晚入睡之后，孩子牙齿咬得“咯吱咯吱"响，搅得爸爸妈妈心神不安，都会担心这难道是一种病症。为什么孩子会发生夜磨牙呢？

什么是磨牙症

有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，夜磨牙在儿童中较为常见，医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。

夜间磨牙4原因

寄生虫：如果孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫产卵，引起瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。

饮食：挑食偏食的孩子 有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素；胃肠积食有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撑个死”，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性地收缩，牙齿便来回磨动。

心因性：家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤；学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；有的是晚上看电视有武打惊险的镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

牙颌因素：乳牙与恒牙的交替牙科医师发现儿童在７~１２岁是乳牙、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙颌接触时有的牙尖过高，咬颌面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。反颌还有乳牙期如果为反颌（地包天），也会导致宝宝的夜磨牙。

3招防治磨牙

为了防止夜磨牙造成的严重的牙齿釉质磨损，并由此带来牙齿敏感，甚至可能引发颞颌关节紊乱综合征。应该尽早针对原因进行防治。

防治一：调整饮食

先看儿科医生以排除寄生虫、以及评估全身的营养状况，饮食上应合理调配膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。

防治二：定期牙科检查

定期常规的牙科检查必不可少。对有咬颌问题的，尽早干预治疗。反颌可以在四五岁就开始矫治器的佩戴，进行调整。有牙咬合不良的进行调颌治疗，磨除牙齿高点或障碍点后可减轻或消除夜磨牙。

抑制孩子磨牙可在睡前戴上颌垫，刚开始可以用1mm厚的软垫，均匀覆盖在上颌及全牙列。有些磨牙严重的，软颌垫会被磨穿，则换成2mm厚的硬颌垫继续佩戴。戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发作用。晚上戴，清晨起床后取下，一般戴半年可消除夜磨牙。颌垫还可起到保护牙齿的作用。

防治三：消除心因性

最后，给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素。

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发布媒体：好百科 作者：父母堂