趴睡、侧睡、仰睡，宝宝的睡姿萌炸啦！但这样真的安全吗？

折腾了一整天，宝宝终于睡着了！睡眠中的宝宝安静乖巧，萌态尽显，各具特色的睡姿也总是会让爸爸妈妈们忍俊不禁。但萌归萌，趴睡、侧睡、仰睡，哪一种睡姿的错误危险、哪一种睡姿是正确安全的呢？应该让宝贝保持一种睡姿、还是交替使用多种睡姿呢？

Q：趴睡会使宝宝窒息吗？

其实，宝宝一出生就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸，因此妈妈们不必太过担心趴睡会让宝宝窒息。趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育，提高宝宝的肺活量；宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，预防溢奶时误吸而引起窒息或吸入性肺炎。此外，趴睡也能增强宝宝入睡后的安全踏实感。趴睡的缺点是比较难观察到宝宝的面部表情。

Q：侧睡应该侧向哪一边？

侧睡最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是对于容易溢奶的宝宝刚吃完奶后，建议最好抬高上半身右侧卧位，防止呛奶或误吸，1～2小时可以转动身体。只是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称及歪扁头，也可能会造成斜视。

Q：仰睡是万无一失的吗？

不是。仰睡的优点是可以直接观察宝宝脸部的表情，宝宝的四肢也能够自由活动。缺点则是容易发生呕吐导致呛食，同时对宝宝的呼吸不利，呼吸易有杂音（鼾音），造成呼吸困难。另外，经常仰睡的宝宝头型可能是扁平的。

因此，趴睡、侧睡与仰睡各有长短。妈妈应根据宝宝的特点和不同情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。这样才能使宝宝有优质的睡眠，宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。如需转载，请注明版权!

标题：趴睡、侧睡、仰睡，宝宝的睡姿萌炸啦！但这样真的安全吗？ 网址：http://www.jrxk.cn/view/84116.html

发布媒体：好百科 作者：父母堂