孩子近视如何矫正预防？扩瞳会伤害孩子眼睛吗？

我国是世界上近视发病率最高的国家之一，儿童青少年近视发病率甚至高达50%至60%。大多数眼睛疾病发生后是不可逆的，因此护眼刻不容缓！

外籍孩子近视人数比中国籍孩子少，原因何在？

外籍的孩子与中国籍的孩子相比，近视比例明显少。有不少中国家长带孩子来看别的眼睛问题，一查也都是近视。为什么出现这样的状况呢？

1.非常重要的原因就是：大量的户外运动

国际学校的小朋友近视发生率与进展程度显著低于国内公立学校，这与他们功课较轻、户外活动时间较多有直接关系。户外活动有两个作用：

·在户外，小朋友自然就会看得很远，眼内肌肉得到充分放松；

·沐浴在阳光下，近视就不进展；

因此，保证孩子充分的户外运动，是预防近视的重中之重。

2.眼球需要定时休息

无论是户外运动，还是闭目养神，要放松眼球和眼内肌肉。养成一个小小的习惯，就可以让孩子们受益。因此，在孩子们长时间近距离用眼时，家长们不妨“打扰一下”他们，一同外出散步，打球等，让孩子们的眼中也可以留有爸妈们的笑容。

孩子什么情况下需要扩瞳？扩瞳会伤眼吗？

3岁以上的孩子每年都需要检查一次视力，当发现孩子的视力低于同年龄段小朋友的平均水平时，就要做一下初步验光。如果初步验光发现近视、高度远视、弱视，必须要散瞳了。

一般来说，18岁以下的孩子都是需要散瞳的：

·3~12岁：需要用慢散，就是阿托品眼药水或眼药膏，滴3天的时间，瞳孔可以放大大约3个星期的时间。

·12~18岁：可以用快速散瞳药，如托吡卡胺眼药水。散大瞳孔需要一个小时的时间，会散大5个小时。

扩瞳不会伤害孩子眼睛

扩瞳对小朋友的眼睛是一定没有伤害的，大家千万不要担心。但是扩瞳之后会引起这么几个问题：

·扩瞳之后会怕光

这是因为瞳孔变大，进到眼睛里面的光线变多，难免会觉得有一点不舒服，可以戴墨镜。

·近处看不清

因为眼睛里面的肌肉被散瞳药完全放松掉了，就类似于老花眼的情况。

·看东西会有一点模糊

但是大概的轮廓还是可以看出来的，问题不是很大。

孩子真性近视，如何矫正与预防？

对于已经得了真性近视的孩子，父母可以通过以下2种方法起到矫正与预防的作用：

1.佩戴足矫的眼镜

足矫的意思是完全矫正近视，而不要降低度数。例如需要200度就要戴200度的眼镜，而不要降低到150度（降低度数是一种老方法，现在已经被证明会加速近视进展）。

2.每晚使用散瞳药

散瞳药是极低浓度的阿托品眼药水。这是国际上近五年近视防治领域的最重要进展，对于70%的儿童有效，可以使得近视进展减慢到每年25度以内。

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发布媒体：好百科 作者：父母堂