老人说让宝宝夏天光脚会生病！到底该穿袜子不？

炎炎夏日，宝宝常常热得满头大汗，妈妈就帮宝宝脱掉鞋袜。可一看宝宝光着脚丫，不管认识不认识的老人总爱提醒：“孩子千万不能打赤脚，再热也要穿袜子，否则要生病的！”妈妈听了很纠结：到底夏天宝宝能不能光脚丫呢？

夏天穿袜子不利宝宝健康

怕宝宝着凉而不让宝宝光脚丫，这个理由似乎很有说服力。但宝宝新陈代谢旺盛，脚汗分泌多，小脚丫如果一直被捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌，可能导致足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。

光脚丫对宝宝的4大好处

1.增强感官刺激

宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，宝宝光脚行走时，接触不同材质的地面有助于触觉的发育，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

2.促进身体发育

光脚丫有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。

3.养出漂亮脚型

宝宝光脚时，脚形可以自然生成，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

4.增强宝宝体质

气温条件允许的情况下，让宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度，带动宝宝的食欲，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

光脚丫注意事项

妈妈要注意，并非任何情况下都可以让宝宝光着小脚丫：

体质健壮的宝宝或天气炎热时可不穿袜子。

保证干净、舒适、安全的环境

以免宝宝脚丫受到尘土、细菌、线头等东西对宝宝皮肤的侵袭。

室温低于26℃时应穿上袜子

注意给宝宝选择透气性能好、适合宝宝脚型的纯棉袜，避免过大或过小的袜子影响宝宝的脚的发育。

别让宝宝光着脚丫穿凉鞋

有些童鞋的材质和工艺会受到有害化学物质污染，如果宝宝的双脚不穿袜子直接接触，会失去一层有效保护。宝宝穿露趾凉鞋，也很容易造成脚伤。因此，最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。

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发布媒体：好百科 作者：父母堂