孩子口气重可能是上火了，秋季这些去火食物，家长要收藏好！

每到秋季，医院的婴幼儿就很多，什么感冒咳嗽、发烧的经常扎堆儿。其中不少孩子是因为上火、扁桃体发炎等症状导致的反复发烧。所以如果你家孩子口气重，厌食，还能闻到一股酸腐味儿的话，就是典型的积食，有胃火。因此，秋季这些去火的食物，家长要收藏好。

一、冬瓜

冬瓜营养比较全面，含蛋白质，矿物质，维生素，纤维素等，是饭桌上常见的菜品之一。而且冬瓜本身是属于寒凉性蔬菜，想给宝宝降火的家长，平时可以给孩子适量的喝点冬瓜汤，效果也是不错的，是比较健康的降火方法。

二、苦瓜

苦瓜虽气味很苦，但它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。而且苦瓜还有很高的药用价值，具有降脂、提高人体免疫力等功效。此外，苦瓜有解邪热、解劳乏、清心明目的功效，但如果宝宝很小的话，可以通过喝苦瓜汁来去火。

三、豆芽菜

豆芽菜相信各位妈妈都不陌生，但是很多宝宝都觉得不好吃。其实豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。特别是绿豆芽更是清热下火的极品，而且口感极佳，容易烹调，相信宝宝是不会抵触的。经常食用更是能够养肝健脾，清热解毒，让宝宝身体健康。

四、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。对于宝宝所出现的口臭、大便不畅、大便发硬这些所表现出来的上火的征兆会有很好的治疗效果。

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发布媒体：好百科 作者：小渝说健康